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365bet体育在线手机版健化堂分享胃不好适合的养生茶有哪些 女性可以喝吗?

作者:www.qichuangkj.com 时间:2018-3-7 1:01:17 字号: [

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  健化堂分享胃不好适合的养生茶有哪些女性可以喝吗?  自古以来,茶对中国人来说不只是解渴的饮品,更是一种融合了中华文化和健康理念的产物,因此喝茶有着很多的讲究。不同人群适合的茶饮也不同,究竟怎样选择适合自己的养生茶饮呢  茶是中国人最喜爱的饮品,茶的保健功能是自古以来就备受人们推崇的,因此我们在选择养生茶饮的时候要根据自身的身体需求,科学饮用。

  不同人群适合的茶饮也不同  胃不好的人,多喝红茶  红茶是一种发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为,红茶是“热性”的,特别适合肠胃较弱的人。  尤其是小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性。

如果选择大叶种红茶,茶味较浓,可以在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增加能量的作用。  黑茶适合肉食者  黑茶的加工中因经过后发酵工序,茶性会更加的温润,去油腻、脂肪及降血脂的功效更加显著。

平时以食用肉制品为主的人群可以选择黑茶饮用,如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或普洱茶等。  花茶适合女性喝  花茶较适宜妇女服用。它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩,玳玳花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期,性情烦躁,饮用花茶可减缓这些症状。  乌龙茶最提神  乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效,且有较强的提神效果。好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,饮后齿颊生津、余韵袅袅。  可于好友相聚时,泡上一壶上好的乌龙茶,品其真韵;也可于静夜苦读时,泡上一杯浓香型的武夷岩茶,既提神醒脑,又解除读书的疲乏。  更多养生茶请关注健化堂。

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